Уведомления
Ирина Гридасова 
ДрузьяФотоВидеоИзбранноеПо месяцамСамые-самые
pafnus :: Последние комментарии под фото
Показываются последние комментарии из незакрытых (общедоступных) альбомов.
mashaR в альбоме «Улыбашки.»
ombredenuit в альбоме «Улыбашки.»
strellby в альбоме «Улыбашки 3»
strellby в альбоме «Улыбашки.»
Minusinochka в альбоме «Улыбашки.»
Minusinochka в альбоме «Улыбашки.»
Valehcia в альбоме «Улыбашки.»
Я тоже худею, но у меня мотиватор весьма слабый, потому что даже дохудев до состояния "узник Освенцима" я буду иметь 48 размер при росте 162 и вес килограммов 70, потому что кости не худеют. Так что об одежде которая нравится все равно могу забыть, то, что мне нравится больше 44 не бывает, сколько раз убеждалась. А вообще все это в голове. В Париже месяц питалась булкой (хрен удержишься, пекарня в каждом третьем доме и пахнет на всю улицу), мороженым (как не попробовать) и курой гриль. Остальное - незначительные дополнения. И за месяц минус размер. Потому как вокруг красиво, и нравлюсь, кому хочу. Домой вернулась - все обратно.  :( Сейчас вот компанию нашла тут в Китае физкультурой заниматься. Уже три дня встаю в 5 утра. Авось подействует. А у этой дамы сперва проблемы со здоровьем, а уж потом лишний вес. Не верю. что она так разъелась, не та полнота. Так что на её месте, я бы тоже плюнула и жила по принципу, может и недолго, зато на полную катушку, чем всю жизнь подчинять одной диете.
vasalen в альбоме «Улыбашки.»
EkaterinaDjons в альбоме «Улыбашки.»
lenkner в альбоме «Улыбашки.»
lenkner в альбоме «Улыбашки.»
nnatta в альбоме «Улыбашки 3»
nnatta в альбоме «Улыбашки2»
Ollga-kz в альбоме «Улыбашки.»
toh-toh в альбоме «Улыбашки.»
olgavasilevskaia в альбоме «Улыбашки.»
SolarandMoon в альбоме «Улыбашки 3»
SolarandMoon в альбоме «Улыбашки.»
SolarandMoon в альбоме «Улыбашки.»
kactus01 в альбоме «Улыбашки.»
Я картошку не ем...пока...мне нужно добить еще 8 кг...тогда смогу иногда себе позволить что то не очень полезное...но картошку я не очень люблю,поэтому могу без нее спокойно обходится...Сахар,как я уже писала,у меня был под 8,сейчас 4.7...чему я рада очень...щас маму уговариваю питаться правильно,она тоже диабетик да еще и астматик....почти уговорила....если б ей скинуть кг 5,она у меня оч.маленького роста,ей этого достаточно было бы,ей бы сразу стало легче
pafnus в альбоме «Улыбашки.»
А я кстати, даже и картошку ем. Только она должна быть либо сварена на пару и без масла, либо печеная )))) Очень вкусно! И калия много - для сердца важно. Ну и конечно, не больше 150 г за день. Две маленьких картошечки, если что. Глазомер развивается, если сначала ВСЕ, абсолютно все взвешиваешь. Потом уже в этом не нуждаешься: глаз как алмаз! В любом яблоке/помидоре\картошке с точностью до 10 г определю вес. Но у меня еще и диабет, и инсулин, остальные могут так не париться.
ignatia07 в альбоме «Улыбашки.»
Hlada в альбоме «Улыбашки.»
pafnus в альбоме «Улыбашки.»
pafnus в альбоме «Улыбашки.»
ignatia07 в альбоме «Улыбашки.»
Я тоже было на себя рукой махнула с весом под 100 кг.Но надоело покупать вещи те что налезли,а не те что нравятся.Да и на здоровье вес сильно стал сказываться.У меня тоже много болячек.Нашла себе систему питания.Ем когда хочу и сколько хочу,но правильные продукты.Результат минус 18 кг,чувствую себя прекрасно!Давление в норме,сахар 4.7(хотя был почти 8),болячки свои и не вспоминаю.Сменила весь гардероб.И постоянно хожу с подругами в кафе,и ВСЕГДА нахожу себе что там поесть!Даже в Макдональдсе есть что съесть.Девченки даже удивляются,столько ешь и худеешь!Не голодаю,как на других диетах,всегда сытая и довольная.Ездила за границу отдыхать,там питалась по системе,за 10 дней скинула еще 2 кг.Я считаю что,надо для себя решить что вам важней,съесть сковородку картошки и запить ее чаем с тортом или булкой,или же для себя и своего здоровья отказаться от вредных продуктов и быть здоровой,красивой и стройной!
pafnus в альбоме «Улыбашки.»
И кто готов бороться за это всю сознательную жизнь? И зачем? Это единственная проблема в жизни? На неё надо бросить все силы, забыв про хобби и озверев от того, что нельзя сходить в кафе с подругой? Нет смысла зацикливаться только на этом. И бывает ведь противоположная проблема. У меня весь корм в коня, к примеру. Усваивается все и навеки. Похудеть - проблема и неслабая. А у подруги все мимо, жрет как лошадь, в том числе пироги, а врачи говорят, девушка, не наберете вес, мы за вас не ручаемся. Вас шатает ветром и вы вечно на грани обморока. И ничего не помогает. *JOKINGLY* Мечтаем поменяться метаболизмами, ну хоть на полгодика.
vasalen в альбоме «Улыбашки.»
Лечится абсолютно любой лишний вес! Даже гипотоламическое ожирение, не говоря уж о диабете и щитовидке. Но все дело в том, что диета при этих болезнях - ПОЖИЗНЕННАЯ. А это не просто сложно, это убийственно сложно. А так... жир берется не из воздуха, а из холодильника! И если потреблять энергии меньше, чем расходовать, то уйдет какой угодно вес. Самый лучший поддерживающий сайт - Диета Онлайн. Там кого хочешь похудеют ))))) Другое дело, что у больных вес уходит труднее, но все равно уходит. И больным прежде чем худеть, нужна консультация врача: с чего начинать, чтоб себе еще больше не повредить. У самой -20, с диабетом и щитовидкой.
ignatia07 в альбоме «Улыбашки.»
vasalen в альбоме «Улыбашки.»
Назад ...2 3 4 5 6 7 Вперед
(200 элементов)
новости размещение рекламы / контакты благодарности связь с администрацией ответы на вопросы смс рассылка
Gallery.ru © 2006-2024. Размещено в Филанко